Смешанные единоборства в Химках

Смешанные единоборства помогут закалить тело и дух.

Человеку свойственно выходить за пределы своих возможностей. Во все времена, бойцам разных направлений и техник хотелось испытать свою силу и мастерство в противостоянии с представителями других единоборств. На подобных встречах выяснялись преимущества и недостатки одного вида борьбы перед другим.

Завершилось все логично, созданием Микс Файт (ММА) – особого боевого искусства, вместившего в себя самое лучшее и полезное из других стилей, таких как карате, самбо, бокс, муай тай.

Главные особенности ММА

• Наличие широкого спектра приемов. От боя на дальней дистанции до клинча лежа на полу;
• Бой проходит в формате поединка с полным контактом;
• На бойцах из одежды только шорты и специальные накладки для рук с открытыми пальцами;
• Существуют четкие правила разрешенных и запрещенных действий.

Что бы стать хорошим бойцом Микс Файт необходимо, прежде всего, овладеть техникой какой-нибудь борьбы и после изучить приемы ударов. Многочисленные варианты борцовских и ударных стилей порождают многообразие бойцов смешанных единоборств. А это привлекает, в свою очередь поклонников и зрителей, поскольку бои в ММА обладают особой зрелищностью.

Микс Файт в Куркино

Существование и популярность смешанных единоборств в залах NeoFit является естественным аккордом, построенном на самом существовании Бойцовского клуба, множестве очень различных боевых искусств, представленных здесь и истинном профессионализме наших инструкторов.

• Сотрудники клуба NeoFit подходят комплексно к решению задач по физической подготовке в любом виде классического единоборства. Заинтересовать, увлечь, заставить полюбить и испытывать удовольствие от занятий боевыми техниками их непосредственная задача. После нескольких посещений Бойцовского клуба, общения с постоянными его участниками и тренерским составом, вы должным образом оцените качество тренировок;
• Внимание тренеров не делит наших клиентов на новичков или профессионалов. Индивидуальный подход тренинга, помощь, отработка приемов касается любого посещающего смешанные единоборства. Персональные или групповые тренировки позволяют клиентам выбирать объем и глубину тренировочной программы;
• Современные просторные залы, необходимый инвентарь, атмосфера единения с людьми, разделяющими ваши интересы и взгляды на жизнь, делают посещение бойцовского клуба естественным и понятным. У вас всегда будет возможность подобрать достойного и подходящего по уровню спарринг партнера или более опытного для повышения мастерства.

Правила в смешанных единоборствах в последнее время заметно изменились в сторону защиты здоровья спортсменов. Новые положения подразумевают обязательное разделение бойцов на весовые категории, применение защитных средств, ограничения в опасных для здоровья приемах. Сейчас практически повсеместно запрещены во время боя укусы, удары по глазам, горлу, затылку и позвоночнику, в пах, захваты пальцев, ушей, ноздрей, рта.

Современные стратегии боя в школе смешанных единоборств

Физические тренировки спортсменов Микс Файт могут значительно отличаться в зависимости от школ и личных практик тренера, но в основу тренировок обязательно входят аэробные тренинги, упражнения для развития скорости и реакции, силовые упражнения. Можно выделить две основные стратегии боя, в зависимости от предпочтений спортсмена:

• Ударный стиль — спортсмен для выигрыша делает упор на удары конечностями и старается завершить бой победой на дальней дистанции;
• Борцовская техника — когда спортсмен применяет броски, захваты, болевые приемы с предпочтением как можно быстрее перейти в ближний бой.

Смешанные единоборства хороши тем, что нет двух похожих спортсменов, поскольку каждый предпочитает свой любимый вид борьбы и особое направление.

Стили боя Микс Файт

Обратим внимание на несколько гибридных стилей ведения боя, при которых применяется комбинация ограниченного количества приемов и которые позволят спортсмену максимально раскрыть свои сильные качества:

• Грязный бокс использует клинч, чтобы не дать противнику перейти в среднюю и дальнюю дистанцию, с одновременным нанесением ударов и попытками перевести бой в партер. Эта тактика часто применяется борцами, использующими преимущественно ударные техники и особенно эффективна при использовании приемов Муай Тай;
• Граунд-энд-паунд состоит в использовании методики прохода в ноги и установления главной позиции в партере с нанесениями ударов сопернику. Граунд-энд-паунд обычно проводят перед попыткой закончить схватку с применением болевого приема;
• Грэпплинг представляет собой борьбу с применением болевых и удушающих приемов, а также стратегию минимизации ударов и быстрому переводу боя в партер. Основную роль в грэпплинге играет не физическая сила, а техника бойца. Данный стиль позволяет развить чувство баланса, правильно распределить собственный вес и вес оппонента, а также принимать разумные решения в критических моментах.

Преимущество занятий ММА в NeoFit

На тренировках по смешанным единоборствам в фитнес-клубе НеоФит вас ожидают консультации и авторские программы опытных тренеров. Занятия осуществляются в новых современных залах с оборудованием известных мировых брендов. В зависимости от степени погружения в ММА мы можем предложить персональный тренинг по любым программам.

Смешанные боевые искусства – это не просто вид спорта, в котором вы обучаетесь драться, он предлагает гораздо больше. Это один из лучших способов для поддержания физической формы, развития силы и выносливости, воспитания уверенности в себе и избавления от стресса. Самые очевидные преимущества от увлечения ММА:

• Самодисциплина;
• Физическое развитие;
• Уверенность в поступках и принятии решений;
• Навыки самозащиты;
• Снятие стресса;

В залах NeoFit вы обретете новых друзей и единомышленников, которые окажут поддержку вашим начинаниям и помогут избавиться от сомнений и неуверенности. Вливайтесь в дружный коллектив спортсменов и тренеров нашего клуба.