Школа танцев в Химках

Группа 1

Школа танцев в Химках

Группа 2

Школа танцев в Химках

Наша школа, уже более двух лет, предлагает свои клиентам, широкий выбор как классических, так и современных молодежных
направлений танцев. Хореографические навыки, дисциплина и артистизм, в сумме со стремлением к совершенству обеспечивают
наших клиентов уверенностью и изяществом на долгие годы.

Кто не мечтает об идеальном красивом теле? Точно, только тот, кто его имеет! Стоит ли говорить о необходимости силы воли и предстоящих усилиях, без которых непросто достичь результатов. К сожалению, не каждому хватает терпения посещать серьезные занятия спортом. Монотонные упражнения в гимнастическом или тренажерном зале и соперничество с другими соискателями силы и грации. Обязательно ли, сжимая зубы, смиряться с неизбежной тяжелой ношей?

Совсем не обязательно! Среди предложений фитнеса давно существует программа спортивных танцев, а клуб NeoFit с успехом ее практикует с самых первых своих залов. Вы просто погружаетесь в медитацию танца, а все остальное делает ваше тело. Танец самое древнее искусство человеческой цивилизации, отражающее и преобразовывающее духовное и физическое состояние индивидуума.

Танцы для здоровья

Выбирайте фитнес-танец для укрепления своего тела, улучшения здоровья и поднятия жизненного тонуса. Спортивные танцы далеко не ограничиваются легкими движениями медленных или быстрых общепринятых танцевальных пасов. В зависимости от подготовки, участникам предлагается выбрать программу фитнеса из начинающего, продвинутого и профессионального уровня. Все танцевальные программы включают в себя движения из разных танцевальных жанров: афро, сити, латина, джаз, хип-хоп, с соответствующим музыкальным сопровождением.

Какая же польза от танцевального фитнеса?

  • Мышцы тела достигают повышенного тонуса без изнурительных силовых тренировок;
  • Отсутствие интенсивных нагрузок снимает множество ограничений и делает танец доступным для детей, беременных и пожилых людей;
  • Повышение координации, улучшение осанки и пластичности, развитие чувства ритма;
  • Укрепление крупных групп мышц нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы;
  • Затраты энергии соизмеримы с самыми тяжелыми видами спорта, что приводит к интенсивному сжиганию жира.

В клубе NeoFit работают педагоги танцевального искусства самой высокой квалификации, которые помогут вам не только восстановить и улучшить здоровье, но и раскрыть свой духовный потенциал.

 

Разбуди свое тело

Пользу от танцевального фитнеса можно обнаружить далеко не только в физическом преображении тела. Как и любое другой искусство, танец преображает душу и оказывает магическое действие на весь внутренний мир человека. Движения под музыку в большой компании единомышленников это самая настоящая медитация, а значит заход на новую неизведанную территорию, где вы сможете:

  • Освободиться от накопившихся эмоциональных проблем повседневной жизни;
  • Возродиться психологически и очистить свой ум для новых свершений;
  • Позволить окружающему миру заиграть всеми своими яркими красками и почувствовать свое с ним единение.

Танец способен произвести чудесные и неожиданные изменения в теле и сознании. Отбросьте сомнения, и все положительные преобразования произойдут сами собой. Тех, кто найдет себя в этом замечательном фитнесе и ощутит свое призвание, ждет дальнейшее совершенствование в профессиональной группе танца.

STRIP GO

Танец Go-Go это энергичный микс движений из различных направлений и музыкальных жанров, призванный научить свободным и раскованным движениям на любых современных клубных танцевальных площадках. Овладевшие этим стилем девушки заметно отличаются своим настроем и профессиональными движениями.

Strip-пластика выделяется прежде всего своей эротичной чувственностью благодаря пластике, изящности и томности. За счет гибкости и грации этот танец служит искусству соблазна и способен зажигать в сердцах пламя желаний и любви.

И вот эти два танца, такие разные и даже противоположные, смогли соединиться в направлении Strip Go. Если вам стало интересно, как такое могло случиться, значит, вы гораздо загадочнее, чем можете себе казаться. Занятия в клубе NeoFit по этому направлению включают в себя элементы хип-хопа, стрип-пластики, хауса и рагги. Буквально несколько уроков и вы себя не узнаете на dance площадках.

DANCE MIX

Для желающих полностью заменить монотонные спортивные упражнения и при этом добиваться результатов по укреплению сердца и повышению выносливости лучше всего подходят смешанные танцы. Базируясь на разнообразных танцевальных стилях, занятия по Dance Mix отлично развивает пластику, гибкость, неутомимость, координацию движений, чувство ритма.

Это направление, очень популярное в фитнес клубах, отличается повышенной интенсивностью, что прекрасно способствует сжиганию калорий и восстановлению фигуры. Танцуя микс из R’n’B, хип-хоп, waacking, house и стрип-денс прекрасно снимается стресс, приходит заряд бодрости и настроения. Смешанные танцы не требуют предварительной подготовки, и заниматься ими можно в любом возрасте.

NEO ZUMBA

Танцевальное направление Zumba получило большую популярность среди женской половины человечества сравнительно недавно. После того как латинские танцы были воплощены в зумба-аэробике в начале века колумбийским хореографом, это направление занимает лидирующие позиции танцевальных фитнес программ по всему миру.

Движения Neo Zumba отличаются легкостью и огромным разнообразием, поскольку они объединяют богатые танцевальные традиции латинской Америки и включают элементы сальсы, мамбо, хип-хопа, самбо, латины, фламенко. Этот танец получил множество разновидностей и каждый желающий может найти что-то свое:

  • Классическая зумба состоит из стандартного микса танцевальных движений;
  • Аква зумба – веселые танцы в воде стоят того, чтобы их попробовать;
  • Зумба голд или континентал разработана с учетом возраста и телосложения;
  • Зумба стэп, тонинг подразумевают повышенные нагрузки и тренировка определенных мышц тела;
  • Зумба кидс и зумбини учит латинскому ритму самых маленьких.

Танец прекрасно подходит для тех, кто хочет сбросить вес и придать рельеф мышцам. Каждый урок состоит из изучения новых движений, закрепления пройденного, разминки и этапа расслабляющих упражнений.

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!