Бокс в Химках

Группа 1

Бокс в Химках

Группа 2

Бокс в Химках

Благодаря таким известным спортсменам как Поветкин, Ковалёв, Кличко и другим,
бокс стал одним из самых популярных видов спорта в мире.
Фитнес клуб Neofit предлагает своим клиентам занятия боксом в Одинцово.

Все классические виды единоборств заточены на то, чтобы сделать человека физически сильным, ловким с возможностью постоять за себя в критической ситуации. Но при этом обладать холодной и ясной головой в сочетании с несгибаемой волей. Если кто мечтает превратиться в «машину для убийств», то он явно ошибся адресом. Иметь уважение к противнику и обладать способностью, выиграть поединок без боя, является вершиной боевого мастерства.

Бокс является одним из самых старых видов единоборств, и до сих пор не менее востребованном, чем во времена олимпиад древней Греции. Обратите внимание на многочисленные виды смешанных поединков, ни один из них не обходится без способностей спортсмена метко и сокрушительно наносить удары руками. Любите бойцовский клуб? – не обделяйте вниманием секцию классического бокса.

Секция спорта в Куркино

Назвать бокс простым видом спорта, где нужно просто махать кулаками не повернется язык даже у того кто ни разу не выходил на ринг.

Польза занятий боксом

Кроме очевидной общефизической подготовки, бокс развивает в человеке:

  • Мгновенную реакцию на событие, причем это касается не только мышечных инстинктов, но и умения молниеносно принимать решения;
  • Силовые качества и равномерное укрепление мышц всего тела;
  • Выносливость к мгновенно увеличивающимся нагрузкам;
  • Силу воли и уверенность в поступках.

Тренерский состав боксерской секции NeoFit обладает богатыми наработками и тренировочными программами для тех, кто первый раз зашел в секцию бокса и для тех, кто профессионально занимается этим видом спорта не первый год. Они помогут новичкам разобраться в предмете и понять, правильный ли сделан выбор. Опытным же спортсменам придадут дальнейший вектор развития и подскажут, как добиваться успеха.

  • Гарантируем, что новички, проявившие желание и упорство быстро ощутят в себе физические, моральные и волевые изменения;
  • Научим не только физической составляющей бокса, но привьем любовь и знания к истории бокса, его кумирам и чемпионам, покажем, как воспринимать опыт проведенных ими боев и что нужно для выработки собственной техники боя;
  • Обеспечим практическую часть поединков достойными и соответствующими вашей подготовке спарринг партнерами.

Не существует моральных ограничений начать заниматься боксом в любом возрасте. Главное правильно расставить приоритеты и придерживаться поставленной цели, борясь с возникающими препятствиями и личными слабостями.

Секция бокса для детей и подростков NeoFit

Нет ничего удивительно в том, что молодое поколение часто обращается в секции бокса. Конечно, это увлекательно и развивает силу, реакцию, выносливость, но еще больше подростков привлекает в боксе воспитание духа и уверенности, когда человек становится способным отстаивать свои принципы. В эпоху интернета и личной свободы потребность в этом только растет, поэтому секции бокса не останутся пустыми. NeoFit приглашает для ознакомительных тренировок детей с 9-10 лет.

Бокс и дети

Не стоит бояться, что на первых занятиях ребенку могут причинить вред. До первого боя проходит не один месяц занятий, причем это решается индивидуально, и мнение молодого спортсмена всегда учитывается. Первоначальные тренировки в секции бокса принесут только пользу:

  • Тренировки довольно разнообразны: бег, отжимания и подтягивания, прыжки со скакалкой, работа с грушей, партнером и тренером. Не только увлекательно, но и полезно развиться физически;
  • Растет воля и пропадает страх перед принятием решения. Но при этом тренер постоянно делает акцент на ответственности, которая сопровождает любые действия, ребенок научается думать.

Как только подросток глубоко осознает, что бокс это спорт, полезный во всех отношениях, а не возможность безнаказанно вступить в драку на улице, можно считать, что достигнута главная цель, перед которой победы на ринге смотрятся уже не так ярко.

 

Выбор индивидуальной программы

Для того чтобы выдержать несколько минут на ринге против соперника нужно очень усердно заниматься физически и далеко не только махая кулаками. Обычная тренировка это:

  • Сначала разминка для подготовки к дальнейшим нагрузкам. Она включает бег, махи, прыжки, вращения, перемещения в стойках с выпадами, специальные упражнения на реакцию. Сюда же можно отнести физические упражнения для развития определенных мышц, но лучше это делать отдельно в дополнительное время;
  • Основная часть состоит из изучения и отработки технических элементов боя. Практического развития реакции, скорости и силы развития ударов, верных передвижений в пространстве, координации и ловкости на стандартных и авторских упражнениях;
  • Работа с грушей, спарринги с партнерами. Боксер должен всегда чувствовать противника, что достигается многочисленными упражнениями в паре с лапами и на перчатках. Здесь отрабатываются удары, уклонения, защиты, уходы и правильные передвижения. Все должно достигать уровня автоматизма.

Необходимость индивидуальной программы

В зависимости от физической формы участника и опыта все тренировки сугубо индивидуальны, может за исключением нескольких физических упражнений, выполняемы в группе. Тренер по боксу постоянно лично контролирует технику и физическую работу каждого подопечного. Поэтому от мастерства и любви тренера к боксу зависит многое. В клубе бокса NeoFit этому уделяется повышенное внимание, наши тренеры в прошлом успешные спортсмены, а в настоящем дипломированные наставники.

Школа бокса в Химках

Боксерская студия в NeoFit это всегда нечто большее, чем просто персональные занятия боксом. Стильный рабочий интерьер, топовый персонал, профессиональный инвентарь, все необходимые снаряды и тренажеры для тренировок создадут ощущение у любого новичка и опытного спортсмена, что он на своем месте. Предложить условия на уровне – завоевать доверие!

  • Занятия в клубе осуществляются в мини группах или индивидуально в постоянном контакте с тренером;
  • Мы приглашаем всех желающих, от новичков, не достигших подросткового возраста до опытных спортсменов, желающих улучшить форму. Главное, чтобы вам подходило наше расположение;
  • У нас в наличии весь необходимый инвентарь, поэтому нет необходимости начинать с походов в спортивные магазины;
  • Гибкий график тренировок и возможность выбора среди тренерского состава сделает ваши тренировки удобными и комфортными.

Вам осталось только позвонить или оставить заявку для ответного звонка, а еще лучше заходите без предупреждения по дороге домой, мы всегда рады всем!

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!