Здоровая спинка
Тренировки Здоровая спинка - это групповые занятия для детей с профессиональным тренером на правильную постановку осанки, укрепление мышц спины. Способствуют правильному физическому развитию ребенка
Виды тренировок
ДЕТЯМ
НОВИЧКАМ
Стоимость детской тренировки Здоровая спинка
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получаете
ФИТНЕС 24/7
2 БАССЕЙНА
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Здоровая спинка подходит для любых уровней подготовки ребенка
Может ли мой ребенок ходить на другие занятия в клубе, помимо здоровой спинки?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия для детей в клубе и бассейн
Почему занятия для здоровья спины важны для детей?
Занятия помогают развить правильную осанку, укрепить мышцы спины и корректировать физическую активность, что способствует лучшему самочувствию и выполнению учебных задач.
Можно ли делать упражнения дома?
Да, многие упражнения для укрепления спины можно выполнять дома с использованием минимального оборудования или даже только с собственным весом.
Могут ли занятия повредить спину ребенка?
При неправильной технике выполнения или чрезмерных нагрузках возможно. Поэтому важно учить детей соблюдать правила безопасности и не перегружаться.
Какие простые упражнения для спины могут делать дети?
Упражнения, такие как "котик-корова" из йоги, растяжки и наклоны, а также игры с мячом.
Как занятия спортом влияют на учебу детей?
Регулярные физические упражнения способствуют улучшению памяти, концентрации и общей активности, что позитивно сказывается на учебной деятельности.
Можно ли сочетать эти занятия с другими видами спорта?
Да, они прекрасно сочетаются практически с любым видом спорта, точно так же как увеличение физических нагрузок.
Как родители могут поддерживать занятия у детей?
Родители могут проводить время вместе с детьми, выбирая активные игры, записывая их на секции и подавая пример активного образа жизни.
Наша команда
Топал Ирина
- Опыт тренерской деятельности
- 2 года
- Образование
- Московский педагогический государственный университет
- Специализация
- Славянская и западноевропейская филология
Карпова Кристина
- Опыт тренерской деятельности
- 13 лет
- Образование
- СГУ имени Чернышевского институт филологии и журналистки
- Специализация
- Техника речи
Актерское мастерство
Шиманова Ольга
- Опыт тренерской деятельности
- 2 года
- Образование
- Курс Школы вожатых Московского дворца пионеров.
Высшее образование, диплом с отличием РУС ГЦОЛИФК
- Специализация
- Физическая культура, направление волейбол.
