Подробнее об ОФП
Fit Training - это общая физическая подготовка детей с профессиональным спортивным тренером-педагогом.
Приобретая абонемент на ОФП, Вы получаете полный доступ во все секции клуба, а так же спортзал и бассейн
Виды тренировок
ДЕТЯМ
НОВИЧКАМ
Стоимость ОФП для детей
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получаете
ФИТНЕС 24/7
2 БАССЕЙНА
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Тренировка по общей физической подготовке подходит для всех малышей
Может ли мой ребенок ходить на другие занятия в клубе, помимо Fit Training?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия для детей в клубе и бассейн
Для какого возраста детей данное занятие?
У нас есть 3 возрастные категории: с 3 до 5 лет. С 6 до 9 лет и с 10 до 14 лет.
Почему важно заниматься фитнесом с детьми?
Занятия фитнесом помогают детям развивать физическую силу, гибкость и координацию, а также способствуют улучшению их настроения и общей физической формы.
Сколько раз в неделю детям нужно заниматься?
Для поддержания здоровья детям стоит заниматься активностью не менее 3–5 раз в неделю.
Как предотвратить травмы во время фитнес-занятий?
Важно следить за техникой выполнения упражнений, начинать с разминки и завершать занятия заминкой. Необходимо также использовать подходящее снаряжение и площадки.
Как фитнес влияет на психическое здоровье детей?
Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение, помогают справляться со стрессом и повышают самооценку.
Какие советы по питанию можно дать детям, занимающимся фитнесом?
Важно сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов, а также обеспечивать достаточное потребление воды.
Почему фитнес должен быть веселым для детей?
Если занятия доставляют удовольствие, дети будут более мотивированы заниматься и развиваться в физическом плане, что приведет к более устойчивым результатам в долгосрочной перспективе.
Наша команда
Топал Ирина
- Опыт тренерской деятельности
- 2 года
- Образование
- Московский педагогический государственный университет
- Специализация
- Славянская и западноевропейская филология
Карпова Кристина
- Опыт тренерской деятельности
- 13 лет
- Образование
- СГУ имени Чернышевского институт филологии и журналистки
- Специализация
- Техника речи
Актерское мастерство
Шиманова Ольга
- Опыт тренерской деятельности
- 2 года
- Образование
- Курс Школы вожатых Московского дворца пионеров.
Высшее образование, диплом с отличием РУС ГЦОЛИФК
- Специализация
- Физическая культура, направление волейбол.
