В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Тренировка детского бокса подходит для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
У нас есть 2 возрастные группы: с 6 до 9 лет и с 10 до 14 лет.
Бокс помогает развивать физическую силу, координацию, гибкость и выносливость, а также улучшает навыки самообороны и уверенность в себе.
Да, при соблюдении всех правил безопасности и с использованием защитного снаряжения, таких как перчатки и шлемы, тренировки могут быть безопасными и полезными.
Тренировки могут включать разогрев, основные элементы техники, такие как джеб и кросс, спарринг, а также физические упражнения для общей подготовки.
Да, нужны специальные боксерские перчатки соответствующего размера и веса, чтобы защитить руки и предотвратить травмы.
Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, в зависимости от уровня подготовки и желаемых результатов.