Подробнее о женском боксе
Тренировки по боксу для женщин и девушек в Химках в спортклубе NeoFit.
Абонемент на бокс открывает доступ во все зоны клуба: фитнес, бассейн, спа
Виды тренировок
ЖЕНЩИНАМ
КАРДИО
НОВИЧКАМ
В ВОЗРАСТЕ
Цена женского бокса
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получаете
ФИТНЕС 24/7
2 БАССЕЙНА
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Почему женщины начинают заниматься боксом?
По разным причинам: для улучшения физической формы, повышения самооценки, самообороны, а также из-за любви к спорту и желанию преодолеть свои страхи.
В чём польза занятий для женщин?
Бокс помогает развить координацию, выносливость, силу и гибкость. Он улучшает сердечно-сосудистую систему и способствует снижению стресса благодаря высвобождению эндорфинов.
Безопасен ли этот вид единоборств?
При соблюдении всех правил безопасности, использовании защитного снаряжения и под руководством опытных тренеров бокс является безопасным видом спорта. Большинство тренировок фокусируются на технике и физической подготовке, а не на спарринге.
За какой срок можно увидеть результаты от занятий?
Они могут проявиться через несколько недель интенсивных тренировок. Улучшение физической формы, техники и силы будет заметно, но для достижения значительных успехов потребуется несколько месяцев упорного труда.
Какие виды бокса существуют для женщин?
Существуют разные стили ъ: любительский и профессиональный, а также различные дисциплины, такие как кикбоксинг и муай-тай. Женщины могут выбрать тот стиль, который соответствует их интересам и целям.
Как тренировка влияет на психоэмоциональное состояние женщин?
Он помогает снять стресс, улучшает настроение и способствует развитию уверенности в себе. Многие женщины отмечают, что занятия боксом помогают им лучше контролировать свои эмоции.
Как подготовиться к первому занятию по боксу?
Необходимо прийти на тренировку в удобной спортивной одежде, иметь с собой воду и хорошее настроение.
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Женский бокс подходит для любых уровней подготовки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо боксёрской тренировки?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Наша команда
Комарова Светлана
- Опыт тренерской деятельности
- 11 лет
- Образование
- Западно-Сибирский институт Финансов и Права 2000-2005г.
Сертифицированный тренер силовых направлений.
- Специализация
- Бокс, кикбоксинг, тай-бо.
- Достижения
- На протяжении 4 лет занималась акробатикой, более 9 лет кикбоксингом.
МС по кикбоксингу. Многократная Чемпионка ХМАО-Югры и г.Нижневартовска, а также Трёхкратная Чемпионка России по кикбоксингу.
Курочкин Савелий
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- бразование : Высшее
Специальность: спортивный менеджмент
- Достижения
- Мастер спорта по рукопашному бою
КМС по боксу
КМС ПО кикбоксингу
Кмс по мма
Кмс по панкратиону
Победитель кубка России по кикбоксингу
Призёр чемпионата России по рукопашному бою среди силовых структур
Финалист чемпионата фсо России по боксу
Чемпион сфо по мма
Действующий профессиональный боец по мма , выступающий в лиге Hardcore
Рекорд 3-1
Все тренеры
Комарова Светлана
- Опыт тренерской деятельности
- 11 лет
- Образование
- Западно-Сибирский институт Финансов и Права 2000-2005г.
Сертифицированный тренер силовых направлений.
- Специализация
- Бокс, кикбоксинг, тай-бо.
- Достижения
- На протяжении 4 лет занималась акробатикой, более 9 лет кикбоксингом.
МС по кикбоксингу. Многократная Чемпионка ХМАО-Югры и г.Нижневартовска, а также Трёхкратная Чемпионка России по кикбоксингу.
Курочкин Савелий
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- бразование : Высшее
Специальность: спортивный менеджмент
- Достижения
- Мастер спорта по рукопашному бою
КМС по боксу
КМС ПО кикбоксингу
Кмс по мма
Кмс по панкратиону
Победитель кубка России по кикбоксингу
Призёр чемпионата России по рукопашному бою среди силовых структур
Финалист чемпионата фсо России по боксу
Чемпион сфо по мма
Действующий профессиональный боец по мма , выступающий в лиге Hardcore
Рекорд 3-1
