В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Школа плавания подходит для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Обучение плаванию развивает физическую активность, координацию, уверенность в себе, а также является важным навыком безопасности на воде.
Кроль, брасс, дельфин и на спине.
Потребуются купальник или плавки, плавательная шапочка, очки и полотенце. Также стоит позаботиться о сменной одежде для после занятий.
Рекомендуется заниматься плаванием 1-2 раза в неделю для достижения стойких результатов и улучшения навыков.
Регулярные занятия плаванием укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают мускулатуру и улучшают дыхательные функции.
Правильная техника, регулярные тренировки, поддержка тренера и положительная атмосфера занятий.
Выбор зависит от предпочтений ребенка и его физической подготовки. Лучше всего попробовать разные стили и посмотреть, какой из них будет интересен.
Умение самостоятельно держаться на воде, проплывать один бассейн любым стилем (кролем на груди, брассом, кролем на спине).