Тхэквондо для детей
Виды тренировок
ДЕТЯМ
НОВИЧКАМ
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Тхэквондо подходит для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия для детей в клубе и бассейн
Тхэквондо – это корейское боевое искусство, которое фокусируется на технике ударов ногами и руками. Основные принципы включают уважение, дисциплину, честность, самообладание и упорство.
Занятия помогают развить физическую силу, координацию, гибкость, уверенность в себе и научить детей важным жизненным навыкам, таким как работа в команде и уважение к другим.
Оно обычно включает разогрев, изучение базовых позиций, ударов и немного информации о правилах и философии тхэквондо.
Да, занятия подходят для детей разных уровней физической подготовки и могут помочь им улучшить свою силу и выносливость.
Для достижения лучших результатов рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, но это может варьироваться в зависимости от возможностей ребенка и расписания.
Тренировки обычно занимают 55-90 минут и могут включать разогрев, выполнение техник, спарринг и упражнения на гибкость.
Занятия требуют регулярной практики и соблюдения правил, что помогает детям развивать самоконтроль, ответственность и уважение к авторитетам.
Да, занятия спортом могут улучшить концентрацию и дисциплину, что положительно сказывается на учебе.
Наша команда
Топал Ирина
- Опыт тренерской деятельности
- 2 года
- Образование
- Московский педагогический государственный университет
- Специализация
- Славянская и западноевропейская филология
Карпова Кристина
- Опыт тренерской деятельности
- 13 лет
- Образование
- СГУ имени Чернышевского институт филологии и журналистки
- Специализация
- Техника речи
Актерское мастерство
Шиманова Ольга
- Опыт тренерской деятельности
- 2 года
- Образование
- Курс Школы вожатых Московского дворца пионеров.
Высшее образование, диплом с отличием РУС ГЦОЛИФК
- Специализация
- Физическая культура, направление волейбол.
