Neo Strong Химки

Групповые силовые тренировки для женщин – прекрасный способ вернуть телу хорошую форму в компании единомышленников. В наши дни такие групповые тренировки используются не только для похудения, но и для набора мышечной массы, что позволяет сформировать красивую фигуру.


imageAltДля занятий используется спортивные инвентарь, отвечающий современным требованиям безопасности. С его помощью можно равномерно распределить нагрузку на тело и прокачать все группы мышц во время силовой групповой тренировки.


С каким инвентарем предстоит работать?

Силовая тренировка для мужчин подразумевает, что в качестве вспомогательных средств используются спортивное оборудование с достаточно большим весом, благодаря которому можно значительно усилить нагрузку на мышечную систему. Это не только штанги и гири, но и гантели. Также понадобятся упоры для отжимания, турники, брусья, благодаря которым силовая фитнес-тренировка позволит получить максимальный эффект.


Силовые тренировки для женщин также подразумевают использование инвентаря, но в первую очередь речь идет о легких гантелях, болдибарах (металлических палках для проработки труднодоступных групп мышц), штангах весом до 10-15 кг.


Групповые тренировки фитнес дают отличный результат, с их помощью можно избавиться от лишних килограммов, улучшить фигуру, нарастить мышечную массу и укрепить здоровье вне зависимости от возраста и пола.


Где можно потренироваться?


Клуб NeoFit  предлагает отличный зал групповых тренировок с современным оборудованием который открыт для занятий круглосуточно и работает без выходных. Помимо зала в клубе действуют бассейн, сауна, джакузи, хамамм, есть собственная обливная бочка. У нас работают опытные тренеры, которые помогут вам в короткий срок вернуть прекрасную спортивную форму за счет правильно подобранных упражнений и выверенных нагрузок.


Оставьте контакты для обратной связи, заполнив простую форму, и специалисты клуба свяжутся с вами, чтобы больше рассказать о клубе, помочь с выбором программы занятия и оформлением абонемента, который можно оплачивать помесячно.



Что ещё у нас есть

Расписание

Галерея NeoFit

Наша команда

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 150-10-60
г. Химки, пр-т Мельникова, 27c1
Проложить маршрут