Латина в Химках

Чувственность и привлекательность. Что ещё дают латиноамериканские танцы?

Латина в фитнес-клубе — это не только набор движений под музыку. Это возможность выразить себя, свои эмоции через яркие и динамичные элементы в танце. Раскрепоститься и получить удовольствие от этого. 

imageAltКакая польза от занятий латиноамериканскими танцами?

Латина танец для организма схож с кардиотренировкой. Поэтому такие занятия повышают выносливость, а также улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Калории и жировые ткани сжигаются, лишний вес уходит, фигура подтягивается.

Укрепляются мышцы бёдер, живота, ног и спины. Осанка выпрямляется, а походка становится легче и грациознее. 

Латинские танцы помогают выразить свой темперамент через движения, а ещё избавиться от стресса и напряжения. Ведь на латине невозможно, да и некогда думать о повседневных заботах. Они растворяются в энергии танца.

Латина в Химках включает в себя множество танцевальных направлений. Рассмотрим 5 основных:

1. Румба — это медленный и чувственный танец. Его отличают ритмические паузы и движения бёдер.

2. Ча-ча-ча — быстрый и энергичный танец. Характеризуется короткими шагами, а также движениями бёдер.

3. Самба — танец, который происходит из Бразилии. Его главные черты — быстрые и ритмичные движения бёдер. Также может включать в себя прыжки и вращения.

4. Пасодобль — это танец, который происходит из Испании и имитирует поведение быков на арене. Бешеная энергетика танца, страсть и динамика.

5. Джайв — это быстрый и экспрессивный танец из Южной Америки. Стремительные шаги, движения бёдрами, а также прыжки и вращения.

Ключевые движения латиноамериканских танцев — это быстрые или медленные шаги, движения бёдер, рук и тела, прыжки и вращения, а также паузы для создания эффекта напряжения.

Начните танцевать латину вместе с топовыми тренерами фитнес-клуба NeoFit в Химках. Уже на первом занятии вы получите заряд позитивной энергии. А после нескольких посещений почувствуете, как подтягивается ваше тело. Становится гибче, сексуальнее и раскрепощённее.

NeoFit в Химках — это современный дизайн фитнес-клуба, бесплатная парковка, а также различные абонементы, которые действуют на все направления клуба и подходят именно вам.



Что ещё у нас есть

Расписание по Latin Dance

Галерея NeoFit

Наша команда Latin Dance

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 150-10-60
г. Химки, пр-т Мельникова, 27c1
Проложить маршрут