Интервальные тренировки в Химках

Подробно об интервальных тренировках

Высокоинтенсивная тренировка Interval Training ‒ один из самых эффективных способов борьбы с лишним весом и сохранения мышечной массы. Её особенность заключается в последовательности интенсивных нагрузок и перерывов. Паузы между упражнениями позволяют поддерживать достаточную частоту сердцебиения.<br> <br> Главное ‒ это принцип чередования высокоинтенсивной и низкоинтенсивной нагрузки. Жиросжигающие процессы продолжают происходить еще в течении нескольких часов после тренировки.<br> <br> Урок для подготовленного уровня.

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

В ВОЗРАСТЕ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Расписание интервальных тренировок

Ср 12.02
19:15 - 20:10
Пт 14.02
09:00 - 09:55, 20:15 - 21:10
Стоимость интервальных тренировок
от 1650 ₽/мес
2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Так же за эту сумму Вы получаете
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ И ХАМАМ СПА-КОМПЛЕКС

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Интервальная тренировка подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо Interval Training?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Наша команда

Другие групповые занятия

Рассчитать индивидуальные условия