Силовые на ягодицы и бедра в Химках

Подробно о Brazil Body

Лучшая силовая тренировка для девушек на проработку мышц ног, ягодиц, бедер и живота с использованием специального оборудования. Проводится в группах в зале групповых программ с профессиональным тренером

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

ЖЕНЩИНАМ

В ВОЗРАСТЕ

МУЖЧИНАМ

Расписание Brazil Body

Пн 21.04
11:00 - 11:55
Вт 22.04
15:00 - 15:55
Чт 24.04
16:00 - 16:55
Стоимость тренировок Brazil Body
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получаете
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ И ХАМАМ СПА-КОМПЛЕКС

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировка Brazil Body подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо тренировки Бразильское тело?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

В чём польза тренировки?

В улучшении общей физической формы, повышении выносливости и создании гармоничного тела через веселые и динамичные движения.

Как часто следует заниматься для достижения результатов?

Для заметных изменений в физической форме и настроении рекомендуется заниматься не менее 2-3 раз в неделю.

Как занятия влияют на фигуру?

Они помогают укрепить основные группы мышц, улучшить тонус мышц, а также могут способствовать снижению веса благодаря высокоинтенсивному характеру тренировок.

Что включает в себя тренировка?

Разминку, танцевальные комбинации, кардио-упражнения и завершение с растяжкой, что помогает подготовить тело к нагрузкам и улучшить гибкость.

Нужно ли иметь опыт танцев для занятий?

Нет, опыт танцев не является обязательным. Программа разработана таким образом, чтобы новички также могли быстро освоить движения.

Как занятия влияют на психоэмоциональное состояние?

Занятия направлены на освобождение от стресса и повышение уровня эндорфинов, что помогает улучшить общее психоэмоциональное состояние и поднять настроение.

Наша команда

Статьи о силовых тренировках

Рассчитать индивидуальные условия