Athlet Body в Химках

Как сделать мышцы сильнее, а само тело рельефнее?


Присмотритесь к таким занятиям, как Athlet Body. Это направление в фитнесе, где основной фокус внимания находится в пределах проработки мышц рук, брюшного пресса, спины и груди. Именно здесь вы сможете сформировать красивое и стройное тело.


imageAltАтлет боди тренировка — это микс аэробных и силовых упражнений с отягощением, а также работы с собственным весом. Сюда входят различные вариации нагрузки на:


- прямые и косые мышцы живота;


- включение мышц рук и придание им красивой формы с помощью гантелей, штанги или бодибара;


- развитие и усиление грудных мышц;


- укрепление мышц спины.


Какие плюсы вы получите, начав тренировку рук и грудных мышц в NeoFit Химки?


1. Улучшите свою физическую форму, силу и выносливость. Уже после нескольких тренировок вы почувствуете, как тело приобретает внутренний стержень, а привычные предметы становятся всё легче и легче;


2. Укрепите мышцы и сожжёте калории. Сжигание лишних калорий способствует "сушке" вашего тела, а разный темп одних и тех упражнений поможет мышцам оставаться в напряжении и формировать их рельеф;


3. Улучшите координацию и гибкость. Благодаря разнообразным движениям, развивается моторика, баланс и общий контроль над телом;


4. Укрепите работу сердечно-сосудистой системы и здоровье в целом.


5. Повысите уровень энергии, снизите стресс, получите заряд бодрости и улучшите своё настроение до отличного.


Тренерский состав NeoFit в Химках отличается тем, что инструкторы внимательно относятся ко всем занимающимся в зале. Они составляют программы, показывают упражнения и следят за тем, чтобы все движения были выполнены правильно и приносили пользу вашему организму. 


Если вы только ищете своё направление или вам нравится одновременно посещать сразу несколько, вы можете делать это, не меняя фитнес-центр. В NeoFit в Химках в одну клубную карту входят занятия. К ним относятся групповые программы в воде и на суше, бойцовские занятия, свободное плавание в бассейне, где есть 5 дорожек по 25 метров. Также в наших залах мы используем премиальное итальянское оборудование Technogym. А после тренировок мы предлагаем вам расслабить тело, мышцы, и отдохнуть в джакузи, финской сауне, обливной бочке и турецком хаммаме. 


Сделайте шаг по направлению к себе и своему красивому, рельефному телу на тренировках Athlet Body в NeoFit в Химках. Приходите по адресу г. Химки, пр-т Мельникова, 27с1. Если появились вопросы, позвоните нам по телефону +7 (495) 191-21-29 или заполните форму обратной связи на сайте.



Что ещё у нас есть

Расписание тренировок

Галерея NeoFit

Наша команда

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 150-10-60
г. Химки, пр-т Мельникова, 27c1
Проложить маршрут