Подробнее о грэпплинге
Grappling (Грэпплинг) - вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех известных борцовских дисциплин. Занятия грэпплингом учат на равных бороться с любым даже более крупным и сильным соперником, помогают развивать возможности своего тела – эластичность мышц, цепкость, координацию, способность ориентироваться в нестандартных ситуациях. Тренировки проводятся в группах в клубе единоборств NeoFit.
Виды тренировок
КАРДИО
НОВИЧКАМ
МУЖЧИНАМ
ЖЕНЩИНАМ
Стоимость грэпплинга
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получаете
ФИТНЕС 24/7
2 БАССЕЙНА
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Тренировка Grappling подходит для любых уровней подготовки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо грэпплинга?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Что я получу от занятия?
Развитие навыков борьбы, включая технику захвата, обращения с противником и защиту от атак. Тренировочные занятия помогают улучшить физическую форму, координацию и уверенность в себе.
Какой уровень подготовки нужен для начала тренировок?
Специальная физическая подготовка или опыт не требуется. Тренировки адаптируются в зависимости от индивидуальных потребностей.
Как этот спорт влияет на физическую форму?
Тренировки развивают силу, гибкость, выносливость и координацию. Кроме того, они помогают улучшить сердечно-сосудистую систему и общую физическую подготовленность.
Как часто нужно тренироваться, чтобы достичь хороших результатов?
Для достижения заметных результатов рекомендуется тренироваться 2-3 раза в неделю, комбинируя уроки с дополнительной физической активностью. Регулярные занятия помогут усвоить техники и улучшить навыки.
Какая экипировка нужна для тренировок?
На начальном этапе достаточно комфортной спортивной одежды и защитной экипировки (например, капы, защитные накладки). Позже можно использовать специальную форму, как кимоно для бразильского джиу-джитсу или одежду из спандекса.
Как навыки грэпплинга применимы в реальной жизни?
Они могут быть полезны в самообороне и контроле противника без необходимости применять силу.
Наша команда
Комарова Светлана
- Опыт тренерской деятельности
- 11 лет
- Образование
- Западно-Сибирский институт Финансов и Права 2000-2005г.
Сертифицированный тренер силовых направлений.
- Специализация
- Бокс, кикбоксинг, тай-бо.
- Достижения
- На протяжении 4 лет занималась акробатикой, более 9 лет кикбоксингом.
МС по кикбоксингу. Многократная Чемпионка ХМАО-Югры и г.Нижневартовска, а также Трёхкратная Чемпионка России по кикбоксингу.
Курочкин Савелий
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- бразование : Высшее
Специальность: спортивный менеджмент
- Достижения
- Мастер спорта по рукопашному бою
КМС по боксу
КМС ПО кикбоксингу
Кмс по мма
Кмс по панкратиону
Победитель кубка России по кикбоксингу
Призёр чемпионата России по рукопашному бою среди силовых структур
Финалист чемпионата фсо России по боксу
Чемпион сфо по мма
Действующий профессиональный боец по мма , выступающий в лиге Hardcore
Рекорд 3-1
Все тренеры
Комарова Светлана
- Опыт тренерской деятельности
- 11 лет
- Образование
- Западно-Сибирский институт Финансов и Права 2000-2005г.
Сертифицированный тренер силовых направлений.
- Специализация
- Бокс, кикбоксинг, тай-бо.
- Достижения
- На протяжении 4 лет занималась акробатикой, более 9 лет кикбоксингом.
МС по кикбоксингу. Многократная Чемпионка ХМАО-Югры и г.Нижневартовска, а также Трёхкратная Чемпионка России по кикбоксингу.
Курочкин Савелий
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- бразование : Высшее
Специальность: спортивный менеджмент
- Достижения
- Мастер спорта по рукопашному бою
КМС по боксу
КМС ПО кикбоксингу
Кмс по мма
Кмс по панкратиону
Победитель кубка России по кикбоксингу
Призёр чемпионата России по рукопашному бою среди силовых структур
Финалист чемпионата фсо России по боксу
Чемпион сфо по мма
Действующий профессиональный боец по мма , выступающий в лиге Hardcore
Рекорд 3-1
