Бокс в NeoFit
Тренировки по боксу в группах в зале единоборств. Занятия направлены на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Проводятся профессиональными тренерами-боксерами. Есть возможность взять индивидуальные тренировки
Виды тренировок
ДЕТЯМ
НОВИЧКАМ
МУЖЧИНАМ
ДЕВУШКАМ
Стоимость бокса в Химках
от 1650 ₽/мес
АБОНЕМЕНТ НА ГОД
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получаете
ФИТНЕС 24/7
2 БАССЕЙНА
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Тренировка по боксу подходит для любых уровней подготовки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо бокса?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Подходит ли бокс для новичков?
Да, он подходит для людей любого уровня подготовки, включая новичков.
Какие есть основные правила?
Занятие проходит в три раунда, каждый по три минуты. Удары должны наноситься только по верхней части тела противника, и запрещены удары ниже пояса, а также удары в затылок и спину.
Как часто следует тренироваться?
Для достижения заметных результатов рекомендуется тренироваться 3–5 раз в неделю, комбинируя занятия на спарринг, физическую подготовку и работу над техникой.
Безопасно ли заниматься боксом?
Как и любой контактный спорт, бокс связан с риском травм. Однако соблюдение правил безопасности и использование защитного снаряжения значительно снижают вероятность получения травм.
Как он влияет на психическое здоровье?
Занятия могут помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить уверенность в себе. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, что улучшает общее самочувствие.
Поможет ли в похудении?
Да, тренировка является отличным способом сжигать калории и улучшать физическую форму, что делает его популярным выбором для людей, стремящихся похудеть.
Наша команда
Комарова Светлана
- Опыт тренерской деятельности
- 11 лет
- Образование
- Западно-Сибирский институт Финансов и Права 2000-2005г.
Сертифицированный тренер силовых направлений.
- Специализация
- Бокс, кикбоксинг, тай-бо.
- Достижения
- На протяжении 4 лет занималась акробатикой, более 9 лет кикбоксингом.
МС по кикбоксингу. Многократная Чемпионка ХМАО-Югры и г.Нижневартовска, а также Трёхкратная Чемпионка России по кикбоксингу.
Курочкин Савелий
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- бразование : Высшее
Специальность: спортивный менеджмент
- Достижения
- Мастер спорта по рукопашному бою
КМС по боксу
КМС ПО кикбоксингу
Кмс по мма
Кмс по панкратиону
Победитель кубка России по кикбоксингу
Призёр чемпионата России по рукопашному бою среди силовых структур
Финалист чемпионата фсо России по боксу
Чемпион сфо по мма
Действующий профессиональный боец по мма , выступающий в лиге Hardcore
Рекорд 3-1
Все тренеры
Комарова Светлана
- Опыт тренерской деятельности
- 11 лет
- Образование
- Западно-Сибирский институт Финансов и Права 2000-2005г.
Сертифицированный тренер силовых направлений.
- Специализация
- Бокс, кикбоксинг, тай-бо.
- Достижения
- На протяжении 4 лет занималась акробатикой, более 9 лет кикбоксингом.
МС по кикбоксингу. Многократная Чемпионка ХМАО-Югры и г.Нижневартовска, а также Трёхкратная Чемпионка России по кикбоксингу.
Курочкин Савелий
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- бразование : Высшее
Специальность: спортивный менеджмент
- Достижения
- Мастер спорта по рукопашному бою
КМС по боксу
КМС ПО кикбоксингу
Кмс по мма
Кмс по панкратиону
Победитель кубка России по кикбоксингу
Призёр чемпионата России по рукопашному бою среди силовых структур
Финалист чемпионата фсо России по боксу
Чемпион сфо по мма
Действующий профессиональный боец по мма , выступающий в лиге Hardcore
Рекорд 3-1
