Boxing
Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Читать

Boxing level 1
Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Читать

Crossfit Fight
Тренировка по кроссфит с элементами единоборств. Читать

Fit Boxing
Эффективный комплекс упражнений на все группы мышц. Сжигает большое количество калорий, позволяет привести тело в порядок за короткий промежуток времени. Читать

Jiu-jitsu
Джиу-джитсу одно из самых популярных и быстро растущих направлений единоборств в мире. Его основа — борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это боевое искусство развивает в человеке не только физическую подготовку, но и грамотную технику, морально-волевые качества, критическое мышление и нацеленность на победный результат. Читать

Kickboxing
Это техника уклонов и уходов от ударов, присущая английскому боксу. И, разумеется, кикбоксер обязательно изучает постановку нокаутирующего удара - в этом английский бокс просто не имеет равных. Очень важно и то, что кикбоксинг взял от восточных единоборств - это уникальную технику работы ног и присущие этим единоборствам растяжки и боевые стойки. Читать

MMA
Cочетает в себе все лучшее от многих видов боевых искусств: бокс, муай-тай и кикбоксинг предназначены для освоения ударной техники, а для усовершенствования борцовских навыков изучаются приёмы из джиу-джитсу. Занятия смешанными единоборствами, способствуют комплексному физическому развитию. Любой стиль ведения боя одновременно задействует все основные группы мышц. Как и любой вид боевых искусств, ММА — это способ раскрытия своих внутренних способностей через боевые практики и работу с телом Читать

Muay Thai
Боевое искусство Таиланда. Удары здесь наносятся кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями – из-за чего тайский бокс называют «Боем восьми конечностей» Читать

Woman Boxing
Поддержание внутреннего баланса на тренировках по женскому боксу. Бокс для девушек в Химках составлен по особой программе, специально с учетом женской физиологии, предельного уровня нагрузок и желаемого результата. Читать

Woman CrossFit
Женская кроссфит тренировка. Читать

Woman Kickboxing
Специально выделенное занятие для женщин, ориентированное на развитие навыков борьбы и самозащиты, улучшение общего физического состояния организма и укрепление тела. Читать

Единоборства в Химках
Единоборства в Химках пользуются популярностью как у детей, так и у родителей. Малыши приходят заниматься боевыми искусствами уже с трёх лет. Для взрослых возраст не ограничен. Занятия в бойцовском клубе входят во все карты нашей сети и радуют своих владельцев возможностью посещать помимо единоборств бассейн, групповые тренировки, тренажёрный зал и зону SPA. Читать