В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Тренировка по детскому плаванию подходит для любых уровней подготовки ребенка
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Оптимально заниматься плаванием 2-3 раза в неделю. Это позволит детям развивать свои навыки и сохранять интерес к занятию.
Важно объяснить детям, что нужно дышать в воду, когда они опускают голову, и поднимать ее, когда нужно вдохнуть. Практика на суше приучит их к этому, а также можно использовать специальные дыхательные упражнения.
Поддержка родителей и тренеров очень важна. Можно организовать небольшие соревнования или дать детям наклейки и медали, чтобы подчеркнуть их успехи.
Постепенно увеличивайте дистанции и время плавания, подбирая различные стили. Можно организовать эстафеты и командные соревнования, чтобы развивать командный дух.
Поговорите с ребенком о его чувствах и постарайтесь выяснить причины. Возможно, стоит взять перерыв и вернуться к плаванию позже или попробовать другие водные активности, такие как аквааэробика.
Плавание способствует улучшению координации, выносливости и силы. Оно также формирует чувство дисциплины, ответственность и умение работать в команде.
Безусловно, плавание отлично сочетается с другими видами физической активности, такими как гимнастика, велоспорт или легкая атлетика. Это поможет развивать разнообразные навыки.