Раннее плавание

Почему обучение раннему плаванию стало так актуально?

Грудничковое плавание практикуют начиная с младенческого возраста. Оно помогает малышам формировать мышечный корсет, развивать моторику и координацию. Плюс к этому умение держаться на плаву даёт возможность быстрее освоиться в воде и преодолеть страх перед ней.

imageAltПлавание детей раннего возраста развивает здоровье ребёнка. Это и физические навыки, и улучшение иммунной системы. Благодаря сопротивлению воды, мышцы и суставы становятся крепче.

Бассейн раннее плавание позволяет малышам как можно раньше начать осознавать своё тело в пространстве и держать баланс. Также такие занятия укрепляют связь с родителями, так как и те и другие в этот момент находятся вместе и активно без отвлекающих факторов вовлечены в процесс плавания.

На грудничков плавание действует расслабляюще и успокаивающее. За счёт этого свойства улучшается их качество сна.

В школе раннего плавания занятия проводятся в специальных бассейнах для маленьких детей. Такие тренировки включают в себя несколько этапов:

1. Подготовительная часть. Здесь тренер знакомит родителей с техникой безопасности и объясняет основные упражнения и движения, которые будут на занятии;

2. Разминка. Включает в себя лёгкие массажные движения для грудничка и небольшую нежную растяжку;

3. Плавание. Этап, когда родитель и малыш заходят в воду и начинают плавать. Это могут быть упражнения на спине, животе или просто брызганье руками и ногами. Главное здесь — развитие мышц;

4. Игры и развлечения. Этот этап нужен, чтобы удерживать внимание грудничков и делать его плавание увлекательным и интересным;

5. Завершение тренировки. Сюда входит расслабляющий массаж и время отдыха в воде.

Школа раннего плавания в Химках в NeoFit — это профессиональный тренерский состав, который знает, как найти подход к каждому малышу.

В нашем фитнес-клубе действует одна клубная карта на все направления. Если вам захочется посещать одновременно йогу, танцы и бассейн, где мы подготовили для вас 5 дорожек по 25 метров или тренажёрный зал с оборудованием Technogym, вы сможете без труда сделать это. А затем заглянуть в джакузи, хаммам, обливную бочку и финскую сауну, чтобы снять напряжение с мышц.

Станьте проводником в мир здоровья и счастливых эмоций для вашего малыша в студии раннего плавания NeoFit по адресу г. Химки, проспект Мельникова, 27, стр.1. Чтобы получить ответы на волнующие вас вопросы, позвоните нам по телефону +7 (495) 191-21-25 или заполните форму обратной связи на сайте.

Что ещё у нас есть

Расписание

Галерея NeoFit

Наша команда

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 150-10-60
г. Химки, пр-т Мельникова, 27c1
Проложить маршрут