Команда

Фильтры
Направления
Все направления
  • Тренажерный зал
  • Бассейн
  • Групповые программы
  • Бойцовский клуб
  • Разумное тело
  • Детская комната
  • Косметология
  • Массаж
Все направления
Все направления
  • Тренажерный зал
  • Бассейн
  • Групповые программы
  • Бойцовский клуб
  • Разумное тело
  • Детская комната
  • Косметология
  • Массаж
Команда

Вы новичок в спорте и фитнес для Вас что-то новое? Вы нуждаетесь в помощи при выборе фитнес-направления,
или при составлении программы тренировок, или питания? Опытный тренерский состав поможет Вам
разобраться в нюансах фитнес-индустрии и добиться максимальных результатов.
 

Вы новичок в спорте и фитнес для Вас что-то новое? Вы нуждаетесь в помощи при выборе фитнес-направления, или при составлении программы тренировок, или питания? Опытный тренерский состав поможет Вам разобраться в нюансах фитнес-индустрии и добиться максимальных результатов.

Велиал Ника
  1. МАСТЕР ТРЕНЕР

Опыт тренерской деятельности:
Более 6 лет

Образование:
Высшее. Институт Государственного Администрирования по направлению - психология. FPA по направлению - тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Специализация:
Диетология, снижение веса за счет уменьшения жировой массы, набор мышечной массы, корректировка питания, работа с беременными и восстановление после родов, работа с детьми от 13 лет, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Достижения:
Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа. Мастер спорта международного класса по русскому жиму. Мастер спорта международного класса по народному жиму. Мастер спорта по пауэрлифтингу Рекордсмен россии по жиму штанги лежа. Многократный победитель чемпионатов Мира, Европы и России. Спортивный стаж более 15 лет. Корреспондент в журнале «Мир силы».

1
Селезнева Мария
  1. ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Опыт тренерской деятельности:  
Более 5 лет

Образование:
Высшее. Лингвист-переводчик двух иностранных языков (МГГУ им. М.А. Шолохова). Менеджер по туризму (МГГУ им. М.А. Шолохова). Инструктор групповых программ, универсал. Лицензированный​ инструктор: ZUMBA fitness, Strong by ZUMBA, PortDeBras.

Специализация:
Step (1 и 2 уровни), Functional, Hot Iron (1 и 2),​ Aero, ZUMBA, Strong​ by​ ZUMBA, PortDeBras, стрейчинг, силовая тренировка, круговая тренировка, интервальная тренировка, фитбол.​

Достижения:
Участница различных конвенций и мастер-классов (MIOFF, FriendsFitnessWeekend, конвенции на базе AlexFitness и др.). 1 место в составе студии танца «Караван» (XVII​ Межрегиональный фестиваль танца «Весенние капели», 2016 г.). Участница нескольких ZJ-session. Приглашенный инструктор на мастер-классах и открытых уроках (ZUMBA в парках, ТЦ МЕГА, Комус Спартакиада 2018 и 2019 и др.). Участница волонтерских проектов (EUCO Moscow Rotaract 2012, Чемпионат мира по стрельбе Казань 2012, Кубок мира по лыжным гонкам Сочи 2013, Чемпионат России по лыжным гонкам и биатлону лиц с ПОДА и спорта слепых 2013, 27 Всемирная Универсиада Казань 2013, XXII Олимпийские зимние Игры в Сочи 2014, Гран При Формула 1 Сочи 2015).

2
Ардонская Анастасия
  1. ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ

Опыт тренерской деятельности:
Более 1 года

Образование:
Высшее юридическое, АНО «Школа инструкторов йоги».

Спеицализация:
Теория и практика перинатальной йоги.

Достижения:
Работа с будущими мамами и подготовка к мягким родам, обучение техникам релаксации и визуализации в родах

Йога для беременных - это уникальная возможность для будущих мам прожить свою беременность комфортно и подготовить свое тело и ум к мягким родам, обучиться техникам релаксации и дыхания, которые помогут прожить неприятные ощущения в родах. Она способствует улучшению физического и психологического состояния будущих мам. Регулярная практика помогает беременным справиться с неприятными симптомами недомогания, укрепить мышцы спины и таза, снять отечность, наладить работу ЖКТ и ощутить себя наполненными и активными.

3
Касаса Анастасия
  1. ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ

Опыт тренерской деятельности:
Более 11 лет

Образование: 
- Московская Государственная Академия Печати  1991-1996 г. (инженер).
- Международная Академия Маркетинга и Менеджмента 2002-2004 г. (маркетолог).
- Сертификационный курс преподавателей Универсальной Йоги Андрея Лаппы (уровни I и II) и Танца Шивы (динамическая медитация I и II уровни). Сертификат USA National Educational Standards of Yoga Alliance на преподавание Йоги для начинающих, продвинутых и на преподавание динамической медитации апрель-октябрь 2009 г. 
- Семинары по Гималайской медитации Свами Сомнатха Гири Махараджа: Москва  2009 г, 2011 г, 2012 г (трёхдневные семинары), Харидвар (Индия) 1 марта - 10 апреля 2010 г, Киев 2018 г (трёхдневные семинар).
- Семинар "Йога и дыхательные техники, холотропное дыхание", г. Азов 15 - 25 июля 2009 г. 
- Семинар Махатмы Дэвдас Джи Махараджа (Гуруджи) - Сукшма-вьяяма и Пранаяма в Москве (центр Йоги Прана) 2013 г.
- Семинар по Хатха Йоге в Карпатах 2010 г (десятидневный), школа Йоги Ваджра Ирины Межаковой
- Семинар: Корректная работа в Асанах, подмосковье  2011 г (трехдневный), школа Йоги Ваджра;  
- Обучения медитации Випассана (прошла семь десятидневных ретритов): 2010 г, 2012 г, 2013 г, 2015 г, 2016 г, 2017 г -  Россия;  2014 г - Индия (БодхГая).
- Семинар "Физиология, Анатомия и Биомеханика", Москва 2019 г.
- Семинар "Особенности тренировок при болях в спине и грыжах", Москва 2020 г.
- Изучение теории и практики Йоги, Ведической науки и Аюрведы в образовательном центре О.Г.Торсунова с 2009 года по настоящее время.

Специализация:
Универсальная Хатха Йога. Антистрессовые дыхательные практики и медитация. Хатха Йога при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Семинары по Йоге, в том числе выездные.

Особенности:
​Веду персональные и групповые занятия по традиционной Хатха Йоге, ориентированые на всестороннее развитие человека, для поддержания здоровья и развития гибкости. Значительное внимание на занятии уделяется правильному дыханию и выполнению пранаям (специфических дыхательных упражнений) с акцентом на антистрессовый эффект. Занятия дают приятное ощущение легкости и внутренней стабильности. Занятия можно посещать с любым уровнем подготовки.

3
Лохматова Полина
  1. ИНСТРУКТОР ПО ДЕТСКОМУ ФИТНЕСУ
  2. ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ

Опыт тренерской деятельности:
Более 4 лет

Образование:
Московский городской педагогический университет среднее профессиональное образование - педагог дополнительного образования в области сценической деятельности.
Неполное высшее: МГПУ - педагогическое образование: художественное образование (в области театрального искусства).
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - инструктор по детскому фитнесу.

Специализация:
Оздоровительные занятия, физическое воспитание, ритмика, хореография, детская йога, фитнес-тренировки с элементами йоги.

Достижения:
Участник национального чемпионата “Молодые профессионалы” (Worldskills Russia) в центральном федеральном округе по компетенции «Педагог дополнительного образования». Участник регионального учебно-методического семинара «Модернизация системы физкультурно-оздоровительной работы ОУ в соотвествии ФГОС ДО». В составе организаторской группы соревнований и театрализованных представлений для детей младшего возраста РОО МОФГС.

230
Мядзель Ольга
  1. МАССАЖИСТ

Опыт работы: 
Более 12 лет

Образование:
Среднее специальное. Медицинское училище по специальности: "Сестринское дело". Обучение «массажным техникам и остеопатия» в Академии сервиса.

Специализация:
Классический общий массаж, спортивный, аромамассаж, антистресс массаж, лечебный, миофасциальный, линфодренажный, антицеллюлитный (ручной, медовый, аппаратный),  медовый, солевой, бразильский, точечный, гуаша, хиджама, вакуумный, ударноденамический. Реабилитация после травм, инсульта, ДЦП.
Массаж лица: классический (гигиенический), лимфодренажный, израильский, скульпторно-буккальный, миофасциальный, лечебный, хиропластический (испанский), медовый, баночный, сплит массаж, точечный.
По зонам: Спина. Шейно-воротниковый. Массаж головы. Массаж ног, стоп.
Все виды SPA программ (пилинги, обертывание), разработка своих SPA программ и коррекции фигуры.

590

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!