Расписание
- House dance (10-14)
- Бассейн
- Aqua
- Swim studio
- Swimming
- детский бассейн
- Delfin (3-5)
- Strong&swim (6-9)
- Swim & Fun (6-9)
- Swim Kinder (10-14)
- Swim Sport Studio (10-14)
- Swim Sport Studio (3-5)
- Swim Sport Studio (6-9)
- Swimming (10-14)
- Swimming (6-9)
- Swimming School (6-9)
- Детский клуб
- $ Студия Детской Йоги
- Body Ballet (10-14)
- Box (10-14 лет)
- box (6-9)
- Break dance (10-14)
- Break dance (6-9)
- Choreography (3-5)
- Choreography (6-9)
- Contemp (10-14)
- Contemp (6-9)
- Dance practice (6-9)
- Dancehall (10-14)
- Dancehall (6-9)
- fit training (3-5)
- fit&kick (3-5)
- Fuseon (10-14)
- Fuseon 6-9
- Fuseon contemp (10-14)
- Healthy Back (10-14)
- Healthy Back (6-9)
- Hip-hop (10-14)
- Hip-hop (6-9)
- Hip-hop 6-14
- House dance (10-14)
- house dance (6-9)
- Judo (6-9 лет)
- kickboxing (6-9)
- kickboxing 10-14 лет
- Kinder Strong (10-14)
- Kinder Strong (6-9)
- kinder strong 3-5
- Kung Fu (6-9)
- Kung-Fu (3-5)
- Mind Healthy Back
- muay thai 10-14
- muay thai 6-9
- sambo/judo 10-14
- sambo/judo 6-9
- Stretching (10-14)
- Stretching (6-9)
- Здоровая Спинка (3-5)
- Капоэйра (10-14)
- Капоэйра (3-6)
- капоэйра 7-9
- дополнительные классы $
- Baby Swim (1-2,11)
- Baby Swim 0.2 мес - 11 мес
- body ballet
- crossfit fight
- health back
- HIIT PRO. ПРЕЗЕНТАЦИЯ
- hot iron
- kangoo jumps
- MMA
- NEOPUMP
- step pro
- STRONG BY ZUMBA
- ViPR. Презентация
- Йога в гамаке
- йога в гамаке (8-14)
- Синхронное плавание. Вода. (5-7)
- Синхронное плавание. Зал. (5-7)
- ШКОЛА ШПАГАТА
- студия Йоги
- Antigravity yoga (студия)
- Hatha Yoga (cтудия)
- Йога для здоровой спины (студия)
- Мастер класс. Йога Силовая интервальная.
- Силовая интервальная йога (студия)
- Тибетская Гималайская Йога (Студия)
- Студия плавания
- Swim Sport Studio (3-5) .
- Swim Sport Studio (6-9)
- Swim Sport Studio(10-14)
- Творческая Мастерская
- $ Урок Живописи
- Аэробные классы
- BOSU
- Fuseon
- Interval
- Interval-training
- Neo Ball
- Step
- step1
- Tae-bo
- Силовые классы
- Abd-stretch
- Athlet body
- Cross-training
- Fit-box
- Functional training
- Hot Iron
- Neo strong
- Neo-ball
- Pump
- Tabs and Flex
- Upper&core
- Brazil body
- Танцевальные классы
- Bachata Fusion
- Belly dance
- Carribbean mix
- Contemp
- Dance Mix
- Dancehall
- Dancehall (14-17)
- Fuseon contemp
- GO-GO dance
- Hip-Hop
- House
- Jam-Latina
- Jazz Funk
- Latina sport
- NEO Zumba
- Pole dance
- Raggaeton
- Raggaeton (14-17)
- Strip Dance
- Twerk
- Vogue
- Капоэйра
- Lady's Dance
- Разумное тело
- $ Mind Healthy Back
- Cigun+tay chi
- Kundalini yoga
- Mind Body
- Yoga
- Yoga weekend +
- Ashtanga Yoga
- Yoga beginners
- Stretching
- Pilates
- Hatha Yoga +
- Healthy back
- Hatha Yoga
- Body Stretch
- Единоборства
- box 10-14
- Capoeira
- Combat sambo
- Grappling
- Sambo
- Super Woman
- Woman box
- Woman kickboxing
- Woman protection
- Street fight
- Muay Thai
- Mix-fight (MMA)
- Woman fight
- Kickboxing
- Judo
- Grappling
- Kickboxing K1+MMA
- Боевое самбо
- Box
 |
понедельник
14.10.2019
|
вторник
15.10.2019
|
среда
16.10.2019
|
четверг
17.10.2019
|
пятница
18.10.2019
|
суббота
19.10.2019
|
воскресенье
20.10.2019
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Перед 00:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 00:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 00:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 00:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 00:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 01:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 01:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 01:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 01:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 01:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 01:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 02:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 02:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 02:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 02:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 02:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 02:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 03:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 03:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 03:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 03:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 03:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 03:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 04:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 04:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 04:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 04:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 04:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 04:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 05:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 05:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 05:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 05:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 05:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 05:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 06:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 06:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 06:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 06:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 06:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 06:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
Super Woman
 55 минРогачева Дарья Super Woman
55 мин
Знакомство с элементами борьбы самбо и дзюдо. Развитие координации, выносливости и силовых способностей. 2246 511 |
|
Super Woman
55 минРогачева Дарья Super Woman
55 мин
Знакомство с элементами борьбы самбо и дзюдо. Развитие координации, выносливости и силовых способностей. 2246 511 |
|
|
|
| 09:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
fit training (3-5)
45 минРогачева Дарья fit training (3-5)
45 мин
общая физ подготовка в игровой форме для малышей от 3 до 5 лет 2246 471 |
|
fit&kick (3-5)
45 минРогачева Дарья fit&kick (3-5)
45 мин
общая физ подготовка и начальные шаги в обучении будущих кикбоксеров 2246 484 |
|
|
|
| 10:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
MMA
55 минMMA
55 мин
475 |
| 11:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
Cigun+tay chi
55 минИбрагимов Алмаз Cigun+tay chi
55 мин
Китайская оздоровительная гимнастика, сочетающая в себе дыхательные и силовые упражнения, в сочетании с древневосточным боевым искусством - тайцзыцуань янь 2225 227 |
|
| 16:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
Kung-Fu (3-5)
45 минИбрагимов Алмаз Kung-Fu (3-5)
45 мин
Кунг-фу — буквально «мастерство». Китайское боевое искусство (УШУ) 2225 503 |
|
| 17:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
Box (10-14 лет)
55 минИляскин Александр Box (10-14 лет)
55 мин
специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. 2321 242 |
|
|
|
Sambo
55 минБоев Тимур Sambo
55 мин
Спортивное единоборство, основанием технического арсенала которого служит комплекс наиболее эффективных приемов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы, в одежде многих раодов мира 2239 208 |
| 18:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
Box (10-14 лет)
55 минИляскин Александр Box (10-14 лет)
55 мин
специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. 2321 242 |
Muay Thai
55 минЦыренов Элбэк Muay Thai
55 мин
Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой. 2275 31 |
Box
55 минИляскин Александр Box
55 мин
Специальная обучающая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. 2321 35 |
|
Judo
55 минБоев Тимур Judo
55 мин
Основой этого японского единоборства, являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Физическая сила здесь применяется минимально, а разнообразие технических действий безгранично. 2239 39 |
|
|
| 19:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
Box
55 минИляскин Александр Box
55 мин
Специальная обучающая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. 2321 35 |
Muay Thai
55 минЦыренов Элбэк Muay Thai
55 мин
Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой. 2275 31 |
Box
55 минИляскин Александр Box
55 мин
Специальная обучающая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. 2321 35 |
|
|
|
|
| 20:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
Kickboxing
55 минЦыренов Элбэк Kickboxing
55 мин
Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств. 2275 27 |
|
|
|
| 21:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:50 |
|
|
|
|
|
|
|
Kлубы премиум-класса, с просторными тренажерными залами оснащенными новейшими тренажерами, залами групповых программ профессионально оборудованными всем необходимым инвентарем. Новый подход к фитнесу, не только клубы для улучшения вашей внешности и укрепления здоровья, но и возможность заряда позитивной энергией.
КУРКИНО
просп. Мельникова, 27 стр.1
+7 (495) 150-10-60
ОДИНЦОВО
ул. Вокзальная, 39Б
+7 (495) 120-10-60
СТРОГИНО
ул. Исаковского, д. 33
+7 (495) 739-90-40
КРЫЛАТСКОЕ
ул. Крылатские холмы, д. 5к1
+7 (495) 660-35-07
КУРКИНО
просп. Мельникова, 27 стр.1
+7 (495) 150-10-60
ОДИНЦОВО
ул. Вокзальная, 39Б
+7 (495) 120-10-60
СТРОГИНО
ул. Исаковского, д. 33
+7 (495) 739-90-40
КРЫЛАТСКОЕ
ул. Крылатские холмы, д. 5к1
+7 (495) 660-35-07
Kлубы премиум-класса, с просторными тренажерными залами оснащенными новейшими тренажерами, залами групповых программ профессионально оборудованными всем необходимым инвентарем. Новый подход к фитнесу, не только клубы для улучшения вашей внешности и укрепления здоровья, но и возможность заряда позитивной энергией.